50 kilo Afvallen? – Je staat voor een grote uitdaging

50 kilo Afvallen

Zodra je 50 kilo te zwaar bent, kun je niet meer om je lichaam heen en daar voel je je niet prettig bij.

Je lijdt er niet alleen mentaal maar ook fysiek onder. Een stuk lopen wordt steeds moeilijker en de trap vermijdt je liever.

Vermoeidheid valt niet weg te dromen en dit heeft eigenlijk effect op alles.

Het is tijd om er iets aan te doen!

De knop moet om als jij jouw gezondheid én de kwaliteit van leven zou willen verbeteren.

Er is maar één iemand verantwoordelijk voor hoe jouw lichaam er uit ziet en dat ben jij!

Je gaat je zoveel beter voelen

Op een gezonde manier afvallen betekent dat je weer van jezelf en van jouw lichaam gaat houden.

Stel je eens voor dat je in de spiegel kijkt en het lichaam ziet waar jij blij van wordt.

Dat is wat jij bereikt hebt en waar je trots op mag zijn.

Afvallen zorgt voor een enorme motivatieboost en zal jouw zelfvertrouwen herstellen.

Je zit fijn in je vel en dit straal je ook uit, dit zal niet alleen jou maar ook jouw omgeving opvallen.

De vermoeidheid verdwijnt omdat je geen overtollige kilo’s meer hoeft mee te slepen.

Voor het eerst in tijden word je uitgerust wakker en heb je zin om dingen te ondernemen.

50 kilo overgewicht is gevaarlijk

Naast psychische verbeteringen heeft het ook zeker effect op jouw gezondheid.

Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor chronische ziekten als diabetes en hartziekten.

Als je 50 kilo gaat afvallen zal je cholesterol drastisch omlaag gaan, waardoor de kans op hart- en vaatziekten kleiner wordt.

Vrouwen met overgewicht hebben meer kans op een verstoorde menstruatiecyclus en zijn minder vruchtbaar.

Afvallen zal helpen bij het herstellen van de menstruatiecyclus.

Kortom, 50 kilo afvallen is meer dan alleen gewicht verliezen.

Het betekent dat je weer kunt gaan genieten van het leven!

admin
 

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply: